Betriebliche Gesundheitsförderung – Potentialentfaltung durch gesunde Routinen

Einfache Routinen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Job

Warum Gesundheitsmanagement heute?

Ein gesundes Arbeitsumfeld steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und Motivation deiner Mitarbeiter. In einer Zeit, in der Stress und Belastung zunehmen, ist es entscheidend, auf Gesundheit im Arbeitsalltag zu setzen.

Mit unserer Betrieblichen Gesundhetisförderung (BGF) setzen wir auf eine simple und praxisnahe Methode, um gesunde Routinen nachhaltig zu integrieren. Unsere strukturierte Vorgehensweise – ein intensiver Kickoff, eine 12-wöchige Online-Begleitung und ein abschließender Workshop – hilft deinem Team, gesünder, zufriedener und leistungsfähiger zu werden.

Der Nutzen für Ihr Unternehmen

Gesunde Mitarbeiter, bessere Ergebnisse

Unser Konzept für Betriebliche Gesundheitsförderung ist einfach, effektiv und auf Nachhaltigkeit ausgerichtet. Durch die Kombination aus Workshops und einer gezielten Begleitung entwickeln deine Mitarbeiter gesunde Routinen, die sich langfristig positiv auf das gesamte Unternehmen auswirken. Das bedeutet weniger Krankheitstage, höhere Motivation und mehr Effizienz im Team.

Durch Workshops und gezielte Begleitung…

…entwickeln deine Mitarbeiter gesunde Routinen.


Einfach, effektiv und nachhaltig…

…darauf ist unser BGF-Konzept ausgerichtet.


Langfristig positive Auswirkungen…

…auf das gesamte Unternehmen.


Das bedeutet für Ihr Team…

…weniger Krankheitstage, höhere Motivation und mehr Effizienz.




Unser Konzept: Einfache Schritte für nachhaltige Veränderungen

1. Kickoff-Workshop: Der Start

In diesem interaktiven Workshop zeigen wir deinen Mitarbeitern, wie sie gesunde Gewohnheiten in ihren Arbeitsalltag integrieren können. Egal ob Bewegung, Stressbewältigung oder Ergonomie – wir liefern umsetzbare Tipps, die sofort Wirkung zeigen.

Die Inhalte des Workshops:

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Grundlagen zu gesunder Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz
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Strategien zur Stressbewältigung und Förderung der mentalen Gesundheit

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Tipps zur optimalen Gestaltung des Arbeitsplatzes

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Praktische Übungen, die sofort in den Alltag integriert werden können

2. 12 Wochen Online-Begleitung: Dran bleiben

Nach dem Kickoff begleiten wir dein Team über 12 Wochen online, um sicherzustellen, dass die neuen Routinen zur Gewohnheit werden. Durch regelmäßige Impulse, Unterstützung und Austausch bleiben deine Mitarbeiter motiviert und entwickeln nachhaltig gesunde Verhaltensweisen.

Die Inhalte der 12 Wochen:

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Wöchentliche Tipps, Videos und Challenges

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Individuelle Beratung und Feedback

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Austausch in der Gruppe und Motivation durch die Community

3. Abschluss-Workshop: Erfolge sichern

Zum Abschluss des Programms kommen wir noch einmal zusammen, um Erfolge zu feiern und das Gelernte zu vertiefen. Gemeinsam reflektieren wir, wie die Routinen gefestigt werden können und welche Schritte langfristig wichtig sind.

Das wird vermittelt:

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Auswertung der Erfolge aus den letzten 12 Wochen

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Vertiefung und Optimierung der erlernten Routinen

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Langfristige Motivation und Tipps für einen gesunden Alltag

Für wen ist die Maßnahme?


  • Alle Mitarbeiter/Innen
  • Schichtarbeiter/ innen
  • Außendiestmitarbeiter/ innen
  • Mitarbeiter/innen im Homeoffice

Jetzt starten – für ein gesünderes Unternehmen!


Willst du die Gesundheit deiner Mitarbeiter aktiv fördern und damit die Produktivität und Zufriedenheit steigern? Dann starte jetzt mit unserer Betrieblichen Gesundheitsförderung. Setze auf gesunde Routinen, die bleiben!

Daniel Hirschinger

Sportwissenschaftler, Ernährungscoach und Unternehmer

Sport und Ernährung sind für mich weit mehr als Begleiter – sie sind das Fundament eines kraftvollen Lebens. Bewegung begleitet mich seit meinen ersten Schritten, und ich habe mich durch Disziplin und Training immer wieder an meine Grenzen gebracht. Doch mein volles Potenzial habe ich erst mit der richtigen Ernährung entfaltet.

Durch mein Studium und die Ausbildung zum Ernährungsberater habe ich erkannt, wie sehr die Ernährung nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch geistige Stärke und Wohlbefinden prägt.

Dieses Wissen bringe ich voller Energie und Leidenschaft zu meinen Kunden. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, all meine Erfahrung und mein Wissen zu bündeln und ein umfassendes Angebot zu schaffen, das Menschen unterstützt, ihre besten Versionen zu leben – stark, gesund und voller Energie.

Ergonomie am Arbeitsplatz

Gesunde Ernährung für mehr Leistung

Gesunder Schlaf für mehr Leistung

Burnout-Prophylaxe

Das sind unsere weitern Seminarangebote

Für wen ist die Maßnahme?


  • Alle Mitarbeiter/Innen
  • Schichtarbeiter/ innen
  • Außendiestmitarbeiter/ innen
  • Mitarbeiter/innen im Homeoffice

Jetzt starten – für ein gesünderes Unternehmen!


Willst du die Gesundheit deiner Mitarbeiter aktiv fördern und damit die Produktivität und Zufriedenheit steigern? Dann starte jetzt mit unserer Betrieblichen Gesundheitsförderung. Setze auf gesunde Routinen, die bleiben!

Daniel Hirschinger
Am Kalkofen 3a
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